国家高度重视儿童青少年水平的提高,2016年国务院印发了《全民健身计划(2016-2020)》,然后将从青少年作为实施全民健身计划的重点人群,提出要把学生体质健康水平纳入工作考核的体系,全面实施青少年体育活动,促进计划等一系列举措。要求大力普及青少年体育活动,提高青少年身体素质。在2020年新冠疫情的影响下,国民对健康的重视又上升了一个台阶,并且国家更加重视中国儿童青少年的体育健康,2020年是体育事业爆发的元年,国家出台一系列的文件,最近的政策重点强调了体育的重要性。除此之外还强调了体育的育人的独特功能,提出要通过深化体教融合,促进青少年健康发展。
一、儿童青少年健康发展现状
(1)身体活动水平随年龄增长未出现提高趋势,且女生持续下降明显。
(2)久坐行为已成为普遍现象,且呈现出不规则的时间分布特征。男女生均在8-11岁左右久坐时间增加;11-15岁之间久坐时间骤降;15岁之后又出现“过山车”似的快速增长。孩子们的健康受到应试教育影响非常明显。为何学生“自杀”频发,“体育生”却是个例外。
(3)学生体质健康水平各指标具有明显的年级差异,随年级增长出现上下波动,且波谷非常一致地出现在5年级或6年级、9年级。我国当前中小学生的身体发展,体育可以帮助我们缓解压力,放松身体,二、三年级学生课外身体活动水平“5+2”=0的现象。负向循环,如果父母双方都不活跃,孩子活跃的机会将会以5.8倍减少。活跃的父母,活跃的孩子,寿命可能延长5-10年。
二、体教融合与儿童青少年健康发展
深化体教融合促进青少年健康发展,要树立健康第一的教育理念,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,加强学校体育工作,完善青少年体育赛事体系,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会体育建设者和接班人。——2020年4月27日,中央全面深化改革委员会第十三次会议,会议通过了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》。
运动可以改造大脑,运动提高认知、运动增强注意力、运动改善不良情绪。体能与学习成绩之间的关系,体能越好的学生学习成绩就越好趋势,运动可以减轻压力、抗衡和预防抑郁、降低脑疾病的风险、提高IQ、更多的神经元连接,改善心态和情绪。运动可以有效改善青少年记忆力、反应敏捷、创造性思维、注意力提升、学习能力提高、
三、体教融合下儿童青少年体育健康促进的路径探析
华东师范大学研究团队关于儿童青少年体育健康促进行动探索历程:理论1探索阶段(2007-2014)、实践探索阶段(2015-2016)、初步形成阶段(2017-2020)。
儿童青少年体育健康促进综合发展战略,自2015年来,全国400余所实验校结合本校实际情况尝试实施儿童青少年体育健康促进某一行动,并取得了良好效果。体加教,教---体质健康水平、文化课成绩、认知发展、学习与探究、情绪调控、社会适应能力等等。
研究一:KDL体育与健康课程
(一)KDL幼儿运动游戏课程对基本动作技能学习影响的实验研究。
研究时间:2019年9月-2020年1月
研究对象:幼儿园小班与中班,32人
实验干预:KDL幼儿运动游戏课程
1、注重情景设置
2、强调基本动作技能的发展
3、关注游戏活动的趣味性
4、重视“学科融合”
研究结果表明:无论是小班幼儿还是中班幼儿,其各种类型基本动作技能成绩均有明显提高。值得注意的是,小班幼儿基本动作技能的提高幅度比中班幼儿更为显著,从而说明对于幼儿动作发展而言,运动干预越早效果越好。
(二)KDL体育与健康课程对篮、足球技能影响的实验研究
研究时间:2018年9月-2019年6月
研究对象:四年级学生,317人
实验干预:KDL体育与健康课程
1.注重“体脑双侧”
2.设计结构化的运动知识技能学习内容
3.提供具有挑战性的应用情景
4.重视“学科融合”
5.强调培养问题解决能力
研究表明:不论是对足球技能还是篮球技能的学习,都存在着明显的“时间”主效应和“时间’组别的交互效应。足球技能的学习还存在明显的”组别’主效应,但篮球技能学习不存在明显的“组别”主效应。进一步进行交互效应的简单效应检验发现,无论是足球技能还是篮球技能的学习,试验后实验组和对照组的成绩都有所提高,且实验组的进步幅度明显高于对照组。实验后,实验组的注意加工速度、正确总数、集中程度及注意时长明显好于对照组,从而说明KDL体育与健康课程对帮助小学生集中注意力具有明显的促进作用。
研究二:KDL微运动
(一)文化课中的微运动对初中生注意力影响的实验研究
研究时间:2017年10月-2018年6月
研究对象:七年级学生,84人
实验干预:每节英语课中实施一次3-5分钟的微运动; 每节英语课的微运动内容均有所不同。
研究表明:试验后除了违规总数没有明显差异外,实验组的注意加工速度、正确总数以及集中程度明显好于对照组;遗漏错误数和错误总数明显于对照组,文化课中的微运动对帮助初中生集中注意力具有明显的促进作用。实验后女生的正确总数和集中程度明显好于男生。
(二)文化课中不同强度的微运动对小学生注意力影响的实验研究
研究时间:2019年3月-2019年6月
研究对象:三年级学生,609人
实验干预:每节数学课中实施一次3-5分钟的微运动;不同组别的运动强度不同。
研究表明:试验后不同强度干预班级学生的信息加工速度违规错误、错误总数、正确总数以及注意时长的进步幅度均存在明显差异。随着微运动干预强度的递增,学生的信息加工速度、正确总数与注意时长进步幅度增大,违规错误和错误总数则减少,这表明重大强度微运动提升学生注意力的效果相对更好。
研究三:KDL体育大课间,阳光体育大课间对注意力影响的实验研究。
研究时间:2017年2月-2017年10月
研究对象:三-五年级学生,2009人 七-九年级初中生,2505人
实验干预:KDL体育大课间
1.每天上午30-40分钟
2.强调活动内容适龄、有趣、适宜强度
3.强调学生的自主选择
4.重视评价与反馈
研究表明:实验后学生的注意力水平存在着明显的“组别”和“学段”主效应,以及“组别”“学段”的交互效应。进一步进行交互效应的简单效应检验发现,实验后初中阶段学生的注意力水平提高明显好于小学生,且初中自主选择组学生的注意力水平提高明显好于学校组织组学生。
研究四:KDL活力校园
(一)活力校园建设对体质健康影响的实验研究
研究时间:2016年3月-2017年3月
研究对象:小学、初中、高中三个学段,共计794人
实验干预:活力校园计划
研究表明:实验后,实验组与对照组中不同水平学生速度、耐力素质及肺活量测试成绩进步幅度存在显著性差异,随着学生的学习水平越高‘速度素质进步幅度越小,学生的耐力素质与肺活量的总体呈上升趋势,其中耐力素质在水平四时进步幅度最大,肺活量在水平四时进步幅度最小。不同性别的学生在体质健康各个测试指标上呈现相似的变化趋势;无论男生还是女生,其在力量素质的进步幅度最大,且女生各项体质健康测试指标的进步幅度较男生而言更为平稳。实验组与对照组存在着明显的“班级”主效应和“学段”主效应,以及明显的“班级”“学段”的交互效应与“学段”性别“交互效应。
(二)活力校园建设对学业成绩影响的实验研究
实验后,初中女生学业成绩的进步幅度明显好于初中男生,小学与高中男女生的学业成绩进步幅度均不存在明显差异。
研究五:KDL家校社 家校联动对小学生动机影响的实验研究
研究时间:2019年9月-2020年1月
研究对象:三年级学生,101人
实验干预:亲子活动,家庭体育作业
1.家庭作业每周三次
2.亲子活动每月一次
3.家长与学生共同完成
4.研究表明:实验班学生的运动求知、运动完成、刺激体验、同一化、内投、外在调节明显好于对照组。动机缺乏明显低于对照组。