自从国务院1995年颁布实施《全民健身计划纲要》以来，全民健身计划成为国家发展体育事业的一项重大的决策。有力推动了全民健身运动开展，全民健身体系不断加强，全民健身设施不断完善，全民健康体质标准不断科学。党的19届五中全会通过的中共中央关于制定国民经济和社会发展第15个五年规划和2035年远景目标的建议提出了全面推进健康中国建设的重大任务。在新的时代，面对新的格局，全民健身会有哪些新的变化趋势？充分使这些新的变化趋势有助于全民健身公共服务体系建设推进实施新一轮的全民健身计划，更好的开启全民健身的新征程。

全民健身的变化趋势

1、大众健身参与人数将显著增加

随着经济社会发展，劳动生产力水平的提高，人民的闲暇时间增多，为参加全民健身提供了休闲的时间。因为没有闲暇时间，那么想运动也做不到。中国社会科学院财经战略研究院，中国社会科学院旅游研究中心及社会科学文献出版社联合发布了《休闲绿皮书2019-2020年中国休闲发展报告》，公布中国人日均在线休闲时间为4.9个小时，24个小时将近五分之一的时间是在线休闲时间。可见人们现在的休闲时间确实不少。当然还有一个不同人群、不同社会阶层他的休闲时间的一些具体的数据。另一方面随着社会经济的发展，劳动生产力水平提高，工作压力大，普遍存在着焦虑与情绪状态，释放压力的需求也就更大，运动提供了释放压力的手段。

其次随着社会经济的发展，医学和医疗技术的进步，人的寿命延长。据统计，我国在2019年的人均寿命已经达到77.3岁，中国正迅速进入老龄化社会。我国是世界上老年人口最多的国家，60岁及以上老年人口达2.49亿。通过运动来促进老年健康，延年益寿，推动更多的老年人参与体育运动，依然会增加全民健身的参与人数。事实上老年人群的参与运动的积极性还是很高的。

在即将过去的2020年，新冠疫情改变了我们的生活，迫使我们适应新的工作方式和生活方式，这场全球大流行的新冠疫情对世界政治经济等各方面造成了巨大的影响，也给人们的思想认识造成了巨大的影响。人们深刻认识到身体健康，在这种疫情大流行极端重要性，在没有特效药的情况下，身体素质本身就是一个很重要的资本。

大众运动健身意识显著增强体育锻炼自觉性显著提高，越来越多的人自觉参加体育锻炼。中国战略和全民健身计划实施大众健身在国家政策的强力引领下，即将形成新时代大众重要方式。习总书记指出，没有全民健康就没有全面小康，强调要把人民健康放在优先发展的战略地位与普及健康，生活，优化，完善健康。加快推进健康中国建设中共中央政治局2016年8月16日召开会议，审议通过了《健康中国2030规划纲要》，强调推进健康中国建设要坚持预防为主，推行健康，文明健康生活方式云召绿色安全的健康环境，《纲要》将提高全民健康素质为普及健康生活方式的重要内容，强调要继续制定实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化，组织社会体育指导员广泛开展全民健身指导和实施国家体育锻炼标准，发展群众健身休闲活动，开发那些群众喜闻乐见的运动项目鼓励开发适合不同人群，不同地域特点的特色运动项目。《纲要》对于2020年和2030年都有具体的目标。例如2022年城乡居民达到国民体质测定标准合格以上的人90.86%。2022年经常参加体育锻炼人数的比例达到37%，2030年达到40%。应该说这样一些目标的设定，政府的强力推进，参加全民健身的人数即将有大幅度提升。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。实施全民健身计划是国家重要的发展战略，健康中国行动推行委员会印发的《健康中国行动2019-2030行动》也指出，学校的体育场地设施开放率要超过70%和90%，人均体育场地面积分别要达到1.5平方米及以上和2.3平方米及以上，城市慢跑步行绿道人均长度持续提升，每千人拥有社会体育指导员不少于1.9名和2.3名。农村行政村体育设施覆盖率基本实现全覆盖和覆盖率百分百。在全民健身国家战略和一系列相关政策的引领下，全民健身的人数即将大幅的增加。

2、全民健身的人群结构也将明显改善

2020年10月，中共中央办公厅，国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》指出，学校体育是实现立德树人根本任务，提升学生综合素质的基础性工程。是加快推进教育现代化，建设教育强国和体育强国的重要工作。对于弘扬社会主义核心价值观，培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上顽强拼搏的意志品质，实现以体育志、以体育心的独特功能。健康第一的理念，推动青少年文化学习与体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。这份《意见》提出要严格落实学校体育课程要求，不断拓宽课程领域，不断增加课时，丰富课程内容。鼓励基础教育阶段，学校每天开设一些体育课，高等教育阶段学校将体育纳入人才培养方案。学生体质健康达标，修满体育课学分方可毕业。通过这些要求可以看到国家将体育纳入到大中小学的教学计划，而且最近关于体育的中考实际上已经实施了，云南把体育中考与语文、数学、外语并列为一百分，而且高考中的体育的分量，体育的考试改革也在试点推进。学校教育，各种升学考试是指挥棒，把体育课考试的权重加大，所有的大中小学生他们对体育的重视程度会显著增加。体育课程的学习跟别的不一样，它不仅要掌握技能还要经常练习，课内的学习与课外的练习必须有机的结合起来。因此中小学生将是全民健身人数增加的很明显的人群。2020年8月31号，体育总局和教育部印发了经中央全面改革第十三次审议通过的《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》，教育部体育局部长在意见中指出，这份文件所指出的融合其实就是广义体育与狭义体育的融合，实际上就是竞技体育与群众体育的融合。随着体教融合的深化，学校体育所起的一个作用和价值，它的功能也会发生一些变化，这也会促进大中小学学生积极的投身到体育锻炼。青少年学生将成为全民健身的重要参与者，极大改善全民健身的人口结构。最新的统计数据显示，全国在读的大中小学学生人数高达两亿两千七百五十三万多人，在政策的引领下，他们参与到全民健身中，这些人群不光要体育课中上好体育课，还会有日常的健身，他们也会积极的参与到全民健身中，将改善全民健身的人口的结构。原来体育课可能都被挤占了，今后不仅体育课不会被挤占，而且可以预期大中小学会在业余时间会用更多的时间来参与体育锻炼，来提高的体育考试的成绩。我们期待体育重视纳入大中小学的课程体系和中考高考纳入。

3、全民健身的科学知识需求更加旺盛

生命在于运动，运动需要科学。随着全民健身人数的增加和人群结构的改善，全民健身将向更高的质量发展。科学健身的意识也会显著增强。大众不仅会考虑动不动、参不参加运动，更会思考为什么要选择这种运动而不选择另外一种运动，如何更好的运动。同时国家将开发应用于全民体质健康监测的大数据，开展运动风险的评估，加强运动科学健身指导站点的建设，更好满足全民健身对科学知识的需求。可以预期全民健身的科学研究的增加和普及，以大众的科学健身对于科学知识的需求，发生相互的作用。一方面大众的需求，科学运动的知识，科学研究，科学研究成果会更加的普及。健身科学知识普及也会推动大众对于科学健身知识的需求。讲到哪种运动更有助于健康，人们会就对这样一种问题更加感兴趣，也会促进学者们的研究。

4、全民健身中智能技术应用将更加广泛

国家将加强全民健身创新平台建设和引导，将先进的科学技术特别是智能化、信息化、网络化技术和设备应用到全民健身。现代很多这种智能化设备，从辅助的练习到训练的监测到锻炼结果的数据，这些技术今后会更加智能化，更加便利化。例如锻炼以后能量消耗要做一些测试，现在有的技术通过人脸识别，对于运动的肢体进行大数据分析然后与消耗的能量作对照，知道我们的消耗情况，这些技术会更加的广泛，会促进人们更好的开展全民健身运动。

新时代全民健身将呈现高质量发展的新格局，这种格局使大众对于运动促进健康意识更加强烈，需求更加旺盛，全民健身生活化，全民健身体系更加完善，设施更加丰富，更加科学化也更加人性化。全民健身科学素养显著提升，体教融合会进一步的深化，体医融合深度融合。