体育，或者说全民运动融入人口健康是未来的一个大趋势。中国的人口健康，面临着城镇化的问题、老龄化的问题、残疾问题、精神问题四大问题。我格外想说精神健康。在我们国家，整体的残疾人口百分比构成里，精神残疾占第一位，将近20%。而这个精神残疾并不是一个靠药物或靠医疗等简单的生命手段能够解决的问题。所以对健康中国的解读，应该是调动所有人的潜力，让它变成一个活力的国家，这个可能是健康中国的终极目标，而不是说现在大家都提倡的养生或是单纯的做一项运动。

立足全人群和全生命周期两个着力点，实现全民健康。无论是在医疗、在健康，还是在预防领域，我国的投入是越来越大，但是中国人口健康的总体风险比却依然在扩大。共建共享、健康中国的基本途径，不是单一的运动，也不是单一的竞技，更不是单一的一项体育项目，而是如《“健康中国2030”规划纲要》中提到的，立足全人群和全生命周期两个着力点，通过提供公平可及和系统连续的健康服务平台，实现共建共享、全民参与。其中，值得注意的是，儿童早期的投入对人一生的健康发展有很大的影响，它的投入越多，未来对全人群的健康产出就越高。

体育可能在降低健康风险比中发挥重大作用。中国在近30年来，在国家政策的干预下，趋于一种人口转变完成时——低出生、低死亡、低增长，即人口结构金字塔是越来越胖的趋势。我们课题组做的健康风险比预测显示，整体人口的健康风险呈现上升趋势，老龄化的情况进一步增高，社会的抚养比会发生根本的改变。今天要说的是它越来越变胖，就如同一个人体越来越变胖，它究竟哪里出问题？要想让一个国家、一个民族、一个地区的人口，全方位的全生命周期的健康，挑战居多，从哪儿下手都是一个难题。当然了任何一个国家，就是发达国家也会在想，都希望用一个低成本高效率高产出高效果的这样的一个策略来引导这个国家的全民健康。所以在这种情况下，国家之所以把健康中国作为一个战略，想必也是有很大的这个原因吧。通过体育来增加免疫力，能够让让年轻人一代，让儿童一代，让更小的小孩，真正变成这个国家的强民，这个是一个根本。如果从很小的时候就开始长期的从事全民健身，包括全体儿童和全体的低龄人口，那你看未来中国真正的改变，过20年中国现在这种疾病模式就会彻底就改变了，这是需要一代人的。所以我说将来的健康，根本的一条出路是要推动全民的一个健康，那么就是靠体育，虽然我们也是开展，但是还不是一个全生命周期、全人群的这样的情况。当然还有预防医学，但是它仅是一个支柱性的策略。

体育在应对人口老龄化，提升生命质量和生活质量，提升个人潜能方面作用巨大。

在未来，非常大的一个挑战就是中国人口的老龄化。预期寿命的增高，不代表健康寿命的增长。中国未来面临抚养比例攀升，可能给家庭带来巨大压力。现在的任务，是在整个生命周期中，通过体育保持高水平的生命质量和生活质量，保持个人独立和预防残疾方面发挥作用。将来的健康，根本的一条出路是靠体育推动全民健康，这很重要的。当然还有预防医学，它也是一个支柱性的策略。

我想跟大家共享一个案例，一个老年人87岁却还在参与蹦极运动，可能在这一年岁参与蹦极运动的人并不多见。这位老年人也并不是从小就开始蹦极运动的,他就是坚守了这样一个信念：我要调动自身的潜力来锻炼。每个人都可以找到自己的潜力，我如果一直在开发自己的潜力，那我才能知道我这个人到底还有什么。关键是我们自己每个人都不知道自己会什么、干什么，就是原来的像一个螺丝钉拧这儿了，就一直这么干下去了，那就是干到今天就慢慢老去直至死亡或者残疾。所以我觉得从今天回去就要爱体育、懂体育、会体育和能体育，争取像这样去做。

筹划全民体育健康促进联盟。现在亚太经合组织下的健康科学研究院下，现在有7个联盟，这7个联盟各个国家都要参加的，有老年的、有妇幼的、有精神的，生命科学的，还有大数据的联盟，健康经济的联盟。那么是不是我们可以和体育人合作，筹划一个跟健康中国、全民体育相关的一个联盟，由我们天津体院来努力，大家都来献计献策，利用天津全民健身研究智库，经过几年的时间，打造一个在APEC的底下的一个有关体育的全球健康联盟。